Внутренняя дисциплина

Мы рассмотрели Три Основные Клеши, Шесть Миров проецируемых типовыми комбинациями клеш, и Пять Тренировочных Правил направленных на борьбу с клешами.

По мере того как буддист следит за своим сознанием на предмет омраченности клешами, и культивирует Пять Правил, его способность к само-рефлексии постепенно растет. С ростом интроспективных способностей, фокус практики смещается с дисциплины внешней (не убей, не укради и т.п.) на дисциплину внутреннюю, т.е. дисциплину сознания.

Смысловым ядром собственно внутренней дисциплины, являются так называемые Четыре Правильных Старания:

  1. Стараться не дать возможности возникнуть еще не возникшим нездоровым элементам сознания.
  2. Стараться избавиться от уже возникших нездоровых элементов сознания.
  3. Стараться создать условия для возникновения еще не возникших здоровых элементов сознания.
  4. Стараться поддерживать и увеличивать уже возникшие здоровые элементы сознания.

Что значит нездоровые элементы? Это наши старые друзья, три основные клеши и их комбинации: желание (импульс, обсессия, перевозбужденность, неудовлетворенность), негатив (неприязнь, раздражение, страх, самобичевание), и заторможенность (лень, ступор, тупняк).

Что значит стараться? В данном случае, это значит убеждать себя, напоминать себе, возбуждать уверенность, поддерживать эмоциональную решимость, намерение. Старание в данном случае, это не столько вопрос усилия, сколько вопрос убежденности. Хотя для того, чтобы убежденность вошла в привычку, нужно приложить усилие. Вот такое парадоксально-рекурсивное определение получается.

Что значит здоровые элементы? Это: уверенность, энергичность, памятование, самадхи и мудрость.

С развитием практики их определение меняется от более узкого и ориентированного на буддизм, до более широкого и универсального.

В начале, уверенность значит генерировать в себе уверенность в том, что буддизм это не ерунда, в том что учение о Трех Клешах и Шести Мирах точно описывает структуру реальности, в том что нет ничего важнее, чем практиковать Четыре Правильных Старания, что все остальное зависит от этого. В середине, уверенность значит уверенность в том, что мы правильно практикуем (рожденная из того что мы действительно правильно практикуем). В конце, уверенность это просто спокойная уверенность в себе.

В начале, энергичность значит решимость изучать буддизм и практиковать Четыре Правильных Старания. В середине, энергичность, это эмоциональная готовность без колебаний и сомнений встречать возмущающие ситуации и нездоровые элементы сознания, и правильно реагировать на них, а также эмоциональная решимость поддерживать здоровые элементы сознания. В конце, энергичность это просто внутренняя сила.

В начале, памятование это когда мы в течение дня смотрим на мир сквозь призму буддисткой теории про Три Клеши, Шесть Миров, Пять Правил и Четыре Правильных Старания. В середине, памятование это старание не забывать под давлением обстоятельств именно этот внутренний (интроспективно-феноменологический) контекст, этот фокус на элементах сознания могущих потенциально возникнуть в следующий момент. В конце, памятование это некий подсознательный компас, автоматически удерживающий правильный контекст и правильную систему ориентиров, несмотря на обстоятельства. Это умение навигировать различные реальности не теряясь в них. Умение принимать разные облики не застревая в них навсегда.

В начале, самадхи это тренировка способности концентрироваться на одном и не отвлекаться. В середине, самадхи это автоматический будильник помогающий просыпаться из пучины обсессии, ссоры, кошмара, и т.п. и всплывать в здесь-и-сейчас. В конце, самадхи это радостное, светлое, спокойное, позитивное, ясное настроение.

В начале, мудрость это заучивание наизусть буддисткой теории. В середине, мудрость это глубокое понимание буддистких принципов, в частности Четырех Благородных Истин. В конце, мудрость это практическое мастерство, способность легко разбираться в сложных и противоречивых ситуациях, способность видеть многочисленные противоборствующие и взаимопорождающие факторы в любой наличной ситуации, способность разруливать конфликты.

comments powered by Disqus